本日は
夏至。一番昼が長い日。そしてジョギング初めて３６６日目。月９のドラマがない日。
約３分の２の日数はジョギングしてるとおもいますが・・・・効果は・・・あるのでしょうか？？
消費カロリーは水泳が圧倒的に多いのですが、水中が得意な私は陸上運動の方が疲れるんですけど～～
まあ～～疲れたからカロリー消費したって事にはならないわけで～～
水泳始めようっかな～～～
はい、昨日の父の日にちなんで親子特集.。この前の試合から。
息子さんのバッティングはいかが？監督さんは代打、この子の親！とか言いたかったりして・・・冗談です
鋭い視線が・・・
守備の動画です。調子よく投げてました。
