何の練習?単なる訓練?足の筋力トレーニングってとこでしょうか 本日は夜勤明けで、昼からフリー 昼ご飯食べて、バタバタと準備していざ出陣 行けるとこまで車で行き、登山開始。 今日は明日に備えてゆっくり登ろうと思ってましたが・・・ ガツガツ登ってし…
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