ねたがありません。 昨日は走りませんでしたが今日はジョギングしました。 最近のコースは東郵便局へ年賀状投函コースです。 ジョギング始めたころは往復４０分かかってましたが・・・最近は３０分で往復できる！ 少しは進化したのか・・・老化を止められて…
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